ジョコビッチ王座陥落。

今日、ヤフーを見ていたら驚きのニュースが。

「ジョコビッチ世界１位陥落」

えっ！ついにマレーに逆転されてしまったのね。。

ずっと不調だとは聞いていたけれど、この時が来るとは・・・

たしかに今期のマレーの活躍はほんとうに素晴らしいものでしたし、

ジョコビッチがトーナメントの何回戦かで敗退を繰り返しているのも

事実ではありましたが・・・。

ワタシの中でのテニス４強と言えば、

フェデラー、ジョコビッチ、ナダル、マレーで、

圧倒的にフェデラーが強い！そんなイメージがありました（年齢がバレる！？笑）

４大トーナメントではこの４人がいつも上位争いをしていて

それをテレビで見るのがまた楽しかったりしたんですよねー。

そういえば最近では錦織選手もランキング４位になったとのことで

本当におめでとうございます！

錦織選手のおかげで日本でもテニス人気が再燃していますよね。

（一部松岡修造さんのおかげでもあるのかな！？笑）

このまま錦織選手もランキングを上げて、そのうち１位になってくれることを

ひそかに願っておりまする・・・。

そうそう、ワタシの父もテニスが大好きで、

毎週休みの日にはテニスコートに行って練習して汗を流してるんですよ。

雨の日はテニスができないから、少しご機嫌ナナメに。

晴れの日は思いっきりテニスをして、ごはんをたくさん食べて、すぐ寝る。

そんな健康的な父ですが、テニスの中継があると夜更かししてでも必ず見ています。

ワタシも父親の影響でいつの間にか夜更かしして中継を見るようになってはや数年(笑)

世間のテニス人気が上がるより前に、ワタシの一家ではテニス人気に火がついてます。

流行をいち早くとらえた、そんな気分です☆ふっふっふ。

賃貸不動産経営管理士の試験がもうすぐですね

今年ももう１１月に入り、１年の終わりを迎えようとしていますね。

宅地建物取引士の試験が１０月の第３日曜日に実施されましたが

受験をされたみなさんは自己採点の結果はいかがでしたか？

ワタシは数年前に運よく合格することができましたが、

今年の問題を解いてみたところ・・・うーん難しい！

あれだけ点数をとれたのは奇跡だったのでしょうか(笑)

そんな中、１１月２０日に賃貸不動産経営管理士の試験が行われますね！

国家資格の宅地建物取引士ほど有名な資格ではないのですが、

賃貸の仕事をする方々にとっては持っていると有利になる資格なんです。

賃貸不動産経営管理士ってなーに？

そんな疑問を抱く方も多いんじゃないかと思います。

まあ簡単に言うと・・・

「賃貸物件の管理のスペシャリスト」ですよ！ってことです。

名刺にもちゃんと書ける資格ですよ。

宅地建物取引士の資格を取った人が次に狙う資格のひとつ、

と言ってもおかしくないですね。

レベルは宅建より少し易しくなりますが、それでも簡単な資格とは言えません。

９００ページぐらいあるテキストを読み込んで試験に臨みます。

ただ、４点免除の講習もありますので、それを利用するのもひとつの方法です。

宅地建物取引士の試験で勉強したことや、

賃貸の実務に則したことが試験に出る傾向にあるので、

不動産賃貸業界にいる方にとってはやりやすいかもしれませんね。

かく言うワタシも今年の１１月２０日に受験してきます！

全国のどこかの試験会場でもしかしたらこの記事を読んだ方と

お会いできるかもしれませんね(笑)

うつと運動の関係性

この何十年かのうちにめざましい発展を遂げた現代社会。

子供の頃と比べて、本当に便利な世の中になったもんだと思います。

かく言うワタシも社会人のひとりとして、日々あくせくと働いております。

会社から携帯電話を支給され、何かあれば休日でも電話対応することしばしば・・・。

そんな毎日を送っていたワタシ。

性格はいたって真面目です。

不器用ながらも上司の言うことに従い、

時間内にこなせなかったことは残業してでも片付ける。

まあ、当たり前のことと言えば当たり前のことなんですが・・・

心に不調をきたし始めたのはちょうど半年ぐらいしてからのことでした。

朝、起きれない。

朝ごはんとお昼ごはんが食べられない。

だけど、晩ごはんはたくさん食べられる。

会社に行くと頭にモヤがかかったようになって音が聴こえなくなる。

うーん、おかしいぞ・・・

ワタシは何度か転職をしていますが

今の今までそんなことはなかった

家族のすすめもあり、

心療内科にかかってみることにしました。

心療内科って不思議ですね。

薬だけをパパッと出してくれるところもあれば、

親身になってカウンセリングをしてくれるところもある。

どっちがいいのかはきっと個人差があるんでしょうけど、

ワタシにとっては後者のほうが合っていた、そんな気がします。

で、その時先生に言われたことがあったんです。

「運動、してみませんか？」って。

ワタシはその時、完全にうつだったので（診断上も）

運動をすることはおろか、何か行動をするのさえ億劫でした。

もともと運動が苦手なこともあって、運動から遠ざかってました。

「簡単なことでもいいんで、やってみません？」

当時の先生はとてもいい先生だったので、

先生がそれほどまでに言うのなら・・・という気分になりました。

で、少しずつ簡単な運動をしてみるようにしたんです。

すると

だんだんと、ふさぎ込んでいた気持ちが少しずつ晴れてきた

そんな風に感じるようになってきたんです。

心と体はつながっているのかな。

そう感じたワタシでした。

ワタシは今、辛かった日々を抜け出し

以前よりもいきいきと仕事をすることができるようになりました。

とはいえ、たまに心がぎゅーっと押しつぶされそうになるときがあります。

そんな時は

「運動、してみませんか？」

この言葉を思い出して、ちょっと走ってみたりすることにしています。

少し、スッキリしますよ。

騙されたと思ってやってみてください(笑)

もちろん、誰にでもあてはまるわけではないと思っています。

でもワタシはやってみてよかったなと思ったので、

同じような悩みを持っている人のちょっとばかりの手助けに

なればいいなと思います。